Sakhi 266
Contentmentਸੰਤੋਖसंतोख
Contentment means being thankful and peaceful with what Vaheguru gives, while still working honestly. It protects the mind from greed.
ਸੰਤੋਖ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਜੋ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਦੇਵੇ ਉਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ, ਤੇ ਨਾਲੇ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ। ਇਹ ਮਨ ਨੂੰ ਲਾਲਚ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
संतोख का अर्थ है जो वाहिगुरू दे उससे कृतज्ञ और शांत रहना, और साथ ही ईमानदारी से मेहनत करते रहना। यह मन को लालच से बचाता है।
The Sakhiਸਾਖੀसाखी
Contentment is called santokh. Santokh does not mean laziness. It does not mean we stop working or improving. It means we do not let greed control the heart. A greedy mind always wants more. More toys. More money. More praise. More attention. Even when it gets something, it quickly becomes unhappy again. A content heart says, “Thank you, Vaheguru.” It works honestly, shares, and lives simply. Contentment brings peace. For children, santokh begins with gratitude. Be thankful for food, family, clothes, school, sangat, and health. Do not always compare with others. If someone has more, do not become jealous. If someone has less, share. Contentment does not stop effort. It makes effort peaceful. A Sikh works with honesty and lives with gratitude.
ਸੰਤੋਖ ਨੂੰ ਸੰਤੋਖ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਤੋਖ ਦਾ ਅਰਥ ਆਲਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਛੱਡ ਦੇਈਏ। ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਲਾਲਚ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਉੱਤੇ ਰਾਜ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇਈਏ। ਲਾਲਚੀ ਮਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਖਿਡੌਣੇ। ਹੋਰ ਪੈਸਾ। ਹੋਰ ਵਡਿਆਈ। ਹੋਰ ਧਿਆਨ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿਲ ਵੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਫਿਰ ਦੁਖੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਤੋਖੀ ਦਿਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਧੰਨਵਾਦ, ਵਾਹਿਗੁਰੂ।” ਇਹ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵੰਡ ਕੇ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੇ ਸਾਦਗੀ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੰਤੋਖ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਸੰਤੋਖ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ, ਪਰਿਵਾਰ, ਕੱਪੜੇ, ਸਕੂਲ, ਸੰਗਤ ਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਰਹੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਈਰਖਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੰਡ ਲਵੋ। ਸੰਤੋਖ ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ। ਇਹ ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿੱਖ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ।
संतोख को संतोख कहा जाता है। संतोख का अर्थ आलस नहीं है। इसका अर्थ यह नहीं कि हम काम करना या आगे बढ़ना छोड़ दें। इसका अर्थ है कि हम लालच को अपने दिल पर राज न करने दें। लालची मन हमेशा और चाहता है। और खिलौने। और पैसा। और प्रशंसा। और ध्यान। जब उसे कुछ मिल भी जाए, तो वह जल्दी ही फिर दुखी हो जाता है। संतोखी दिल कहता है, “धन्यवाद, वाहिगुरू।” वह ईमानदारी से काम करता है, बाँटकर खाता है, और सादगी से रहता है। संतोख शांति लाता है। बच्चों के लिए, संतोख कृतज्ञता से शुरू होता है। भोजन, परिवार, कपड़े, स्कूल, संगत और सेहत के लिए कृतज्ञ रहो। हमेशा दूसरों से तुलना मत करो। अगर किसी के पास ज़्यादा है, तो ईर्ष्या मत करो। अगर किसी के पास कम है, तो बाँट लो। संतोख मेहनत को नहीं रोकता। यह मेहनत को शांत बनाता है। एक सिख ईमानदारी से काम करता है और कृतज्ञता के साथ जीवन बिताता है।
Moralਸਿੱਖਿਆशिक्षा
Contentment protects the heart from greed.
ਸੰਤੋਖ ਦਿਲ ਨੂੰ ਲਾਲਚ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
संतोख दिल को लालच से बचाता है।
Life lessonਜੀਵਨ ਸਬਕजीवन सीख
Be thankful, work honestly, and avoid endless comparison.
ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਰਹੋ, ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਤੇ ਬੇਅੰਤ ਤੁਲਨਾ ਤੋਂ ਬਚੋ।
कृतज्ञ रहो, ईमानदारी से काम करो, और अंतहीन तुलना से बचो।
Gurbani connectionਗੁਰਬਾਣੀ ਸੰਬੰਧगुरबाणी संबंध
This sakhi connects with santokh, gratitude, Kirat Karni, Naam, humility, and freedom from greed.
ਇਹ ਸਾਖੀ ਸੰਤੋਖ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਕਿਰਤ ਕਰਨੀ, ਨਾਮ, ਨਿਮਰਤਾ ਤੇ ਲਾਲਚ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ।
यह साखी संतोख, कृतज्ञता, किरत करनी, नाम, नम्रता और लालच से मुक्ति से जुड़ती है।
Reflectਵਿਚਾਰविचार
Are you thankful for what you have, or always comparing?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ, ਜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ?
क्या तुम जो तुम्हारे पास है उसके लिए कृतज्ञ हो, या हमेशा तुलना करते रहते हो?
Questions & answersਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰप्रश्न उत्तर
What is contentment called in Punjabi?
ਸੰਤੋਖ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
संतोख को पंजाबी में क्या कहते हैं?
Contentment is called santokh.
ਸੰਤੋਖ ਨੂੰ ਸੰਤੋਖ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
संतोख को संतोख कहा जाता है।
Does contentment mean laziness?
ਕੀ ਸੰਤੋਖ ਦਾ ਅਰਥ ਆਲਸ ਹੈ?
क्या संतोख का अर्थ आलस है?
No. It means working honestly without greed.
ਨਹੀਂ। ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਲਾਲਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ।
नहीं। इसका अर्थ है लालच के बिना ईमानदारी से काम करना।
What does greed do?
ਲਾਲਚ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
लालच क्या करता है?
Greed makes the mind restless and unhappy.
ਲਾਲਚ ਮਨ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਤੇ ਦੁਖੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
लालच मन को बेचैन और दुखी बना देता है।
What moral does this sakhi teach?
ਇਹ ਸਾਖੀ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?
यह साखी क्या सीख देती है?
It teaches that contentment protects the heart from greed.
ਇਹ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੰਤੋਖ ਦਿਲ ਨੂੰ ਲਾਲਚ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
यह सिखाती है कि संतोख दिल को लालच से बचाता है।
What Sikh value connects with this sakhi?
ਕਿਹੜਾ ਸਿੱਖ ਮੁੱਲ ਇਸ ਸਾਖੀ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ?
कौन सा सिख मूल्य इस साखी से जुड़ता है?
This sakhi connects with santokh, gratitude, Kirat Karni, Naam, and humility.
ਇਹ ਸਾਖੀ ਸੰਤੋਖ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਕਿਰਤ ਕਰਨੀ, ਨਾਮ ਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ।
यह साखी संतोख, कृतज्ञता, किरत करनी, नाम और नम्रता से जुड़ती है।
How can children practise this lesson?
ਬੱਚੇ ਇਸ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
बच्चे इस सीख को कैसे अपना सकते हैं?
Children can say thank you, avoid comparing, share with others, and be happy with simple things.
ਬੱਚੇ ਧੰਨਵਾਦ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੇ ਸਾਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
बच्चे धन्यवाद कह सकते हैं, तुलना करने से बच सकते हैं, दूसरों के साथ बाँट सकते हैं, और सादी चीज़ों से खुश रह सकते हैं।