Sakhi 557
Krodh, The Fire of Angerਕ੍ਰੋਧ, ਕ੍ਰੋਧ ਦੀ ਅੱਗक्रोध, क्रोध की आग
Krodh means anger. Anger can burn the mind and hurt others. A Sikh child learns to pause, remember Vaheguru, and speak wisely.
ਕ੍ਰੋਧ ਦਾ ਅਰਥ ਗੁੱਸਾ ਹੈ। ਗੁੱਸਾ ਮਨ ਨੂੰ ਸੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚੋਟ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿੱਖ ਬਾਲ ਰੁਕਣਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ, ਵਾਹੇਗੁਰੂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁੱਧ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
क्रोध का अर्थ गुस्सा है। गुस्सा मन को जला सकता है और दूसरों को चोट पहुंचा सकता है। एक सिख बालक रुकना सीखता है, वाहेगुरु को याद करता है और बुद्धिमानी से बात करता है।
The Sakhiਸਾਖੀसाखी
A child lost a game. They became angry and shouted, “You cheated.” The other children stopped playing. The child’s face became hot. The hands tightened. The mouth wanted to say more. Then the child remembered krodh. Krodh means anger. It is one of the five thieves because it steals peace and wisdom. The child took a breath and said quietly, “Vaheguru.” Then they said, “I am upset. Can we check the rules?” The game continued more peacefully. This sakhi teaches that anger itself may come, but a Sikh should not become a servant of anger. Krodh makes small problems bigger. It can hurt friendships, family, and the heart. For Pothi children, the tool is simple. Pause. Breathe. Say Vaheguru. Speak after thinking. If very angry, step away safely and ask for help. A Sikh learns to cool the fire before it burns others.
ਇੱਕ ਬਾਲ ਖੇਡ ਹਾਰ ਗਿਆ। ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਚੀਖਿਆ, "ਤੁਹਾਡੋ ਜ਼ੋਰ ਚਲਿਆ।" ਬਾਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਬਾਲ ਦਾ ਮੁੰਹ ਗਰਮ ਹੋ ਗਿਆ। ਹੱਥ ਸਖਤ ਹੋ ਗਏ। ਮੁੰਹ ਹੋਰ ਬੋਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਫਿਰ ਬਾਲ ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਧ ਯਾਦ ਆ ਗਿਆ। ਕ੍ਰੋਧ ਦਾ ਅਰਥ ਗੁੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੰਜ ਚੋਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਬੁੱਧ ਨੂੰ ਚੁਰਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਲ ਨੇ ਸਾਹ ਲਿਆ ਅਤੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਕਿਹਾ, "ਵਾਹੇਗੁਰੂ।" ਫਿਰ ਉਹ ਕਹਿਂਦਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹਾਂ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?" ਖੇਡ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤਿ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰਹੀ। ਇਹ ਸਾਖੀ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੁੱਸਾ ਖੁਦ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਿੱਖ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਗੁਲਾਮ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕ੍ਰੋਧ ਛੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰ ਦੇਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਸਤੀ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਚੋਟ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੋਥੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਸਾਧਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਰੁਕੋ। ਸਾਹ ਲਓ। ਵਾਹੇਗੁਰੂ ਕਹੋ। ਸੋਚ ਕੇ ਬੋਲੋ। ਜੇ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸਾ ਹੋ ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅੱਡ ਹੋ ਜਾਓ ਅਤੇ ਮਦਦ ਮਾਂਗੋ। ਇੱਕ ਸਿੱਖ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਅੱਗ ਠੰਢੀ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੜੇ ਨਹੀਂ।
एक बालक ने खेल हार गया। वह गुस्से में आ गया और चिल्लाया, "तुमने चीटिंग की।" अन्य बालकों ने खेलना बंद कर दिया। बालक का चेहरा गर्म हो गया। हाथ कस गए। मुंह और बोलना चाहता था। फिर बालक को क्रोध याद आ गया। क्रोध का अर्थ गुस्सा है। यह पाँच चोरों में से एक है क्योंकि यह शांति और बुद्धि को चुरा लेता है। बालक ने साँस ली और शांति से कहा, "वाहेगुरु।" फिर उसने कहा, "मैं परेशान हूँ। क्या हम नियमों की जांच कर सकते हैं?" खेल अधिक शांति से जारी रहा। यह साखी सिखाती है कि गुस्सा अपने आप आ सकता है, लेकिन एक सिख को गुस्से का गुलाम नहीं बनना चाहिए। क्रोध छोटी समस्याओं को बड़ी कर देता है। यह मित्रता, परिवार और दिल को चोट पहुंचा सकता है। पोथी बालकों के लिए, उपकरण सरल है। रुको। साँस लो। वाहेगुरु कहो। सोचकर बोलो। अगर बहुत गुस्सा आए, तो सुरक्षित तरीके से दूर हो जाओ और मदद माँगो। एक सिख गुस्से की आग को ठंडा करना सीखता है लेकिन इसे दूसरों को जलाने न दे।
Moralਸਿੱਖਿਆशिक्षा
Anger steals wisdom when it controls the tongue and actions.
ਗੁੱਸਾ ਬੁੱਧ ਨੂੰ ਚੁਰਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜੀਭ ਅਤੇ ਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
गुस्सा बुद्धि को चुरा लेता है जब यह जीभ और कार्यों को नियंत्रित करता है।
Life lessonਜੀਵਨ ਸਬਕजीवन सीख
Pause, remember Vaheguru, and speak carefully when angry.
ਗੁੱਸੇ ਵੇਲੇ ਰੁਕੋ, ਵਾਹੇਗੁਰੂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
गुस्से के समय रुको, वाहेगुरु को याद करो और सावधानी से बोलो।
Gurbani connectionਗੁਰਬਾਣੀ ਸੰਬੰਧगुरबाणी संबंध
This sakhi connects with krodh, Naam Japna, self control, patience, forgiveness, and wisdom.
ਇਹ ਸਾਖੀ ਕ੍ਰੋਧ, ਨਾਮ ਜਪਣਾ, ਆਤਮ-ਨਿਯੰਤਰਣ, ਸਬਰ, ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਬੁੱਧ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੈ।
यह साखी क्रोध, नाम जपना, आत्म-नियंत्रण, धैर्य, क्षमा और बुद्धि से जुड़ी है।
Reflectਵਿਚਾਰविचार
What do you do when anger starts to rise?
ਜਦੋਂ ਗੁੱਸਾ ਚੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?
जब गुस्सा चढ़ने लगे तो तुम क्या करते हो?
Questions & answersਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰप्रश्न उत्तर
What does krodh mean?
ਕ੍ਰੋਧ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
क्रोध का क्या अर्थ है?
Krodh means anger.
ਕ੍ਰੋਧ ਦਾ ਮਤਲਬ ਗੁੱਸਾ ਹੈ।
क्रोध का अर्थ गुस्सा है।
Why is anger called a thief?
ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਚੋਰ ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
गुस्से को चोर क्यों कहा जाता है?
It can steal peace and wisdom.
ਇਹ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਬੁੱਧ ਨੂੰ ਚੁਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
यह शांति और बुद्धि को चुरा सकता है।
What did the child say to calm down?
ਬਾਲ ਨੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਲਈ ਕੀ ਕਿਹਾ?
बालक ने शांत होने के लिए क्या कहा?
The child said Vaheguru.
ਬਾਲ ਨੇ ਵਾਹੇਗੁਰੂ ਕਿਹਾ।
बालक ने वाहेगुरु कहा।
What moral does this sakhi teach?
ਇਹ ਸਾਖੀ ਕੀ ਸਿੱਖ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?
इस साखी का नैतिक सबक क्या है?
It teaches that anger steals wisdom when it controls us.
ਇਹ ਸਿੱਖ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੁੱਸਾ ਬੁੱਧ ਨੂੰ ਚੁਰਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
यह सिखाता है कि गुस्सा बुद्धि को चुरा लेता है जब यह हमें नियंत्रित करता है।
What Sikh value helps against krodh?
ਕ੍ਰੋਧ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੌਣ ਜਿਹੀ ਸਿੱਖੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?
क्रोध के विरुद्ध कौन सी सिख मूल्य मदद करती है?
Naam Japna, patience, self control, forgiveness, and wisdom help against krodh.
ਨਾਮ ਜਪਣਾ, ਸਬਰ, ਆਤਮ-ਨਿਯੰਤਰਣ, ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਬੁੱਧ ਕ੍ਰੋਧ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
नाम जपना, धैर्य, आत्म-नियंत्रण, क्षमा और बुद्धि क्रोध के विरुद्ध मदद करती हैं।
How can children practise this lesson?
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਬਕ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
बालकों को यह सबक कैसे सीखना चाहिए?
Children can pause, breathe, say Vaheguru, speak calmly, and ask for help.
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰੁਕਣਾ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਵਾਹੇਗੁਰੂ ਕਹਿਣਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਮਾਂਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
बालकों को रुकना, साँस लेना, वाहेगुरु कहना, शांति से बोलना चाहिए और मदद माँगनी चाहिए।